最全口罩科普丨教您如何正确佩戴口罩

原标题：最全口罩科普丨教您如何正确佩戴口罩

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口罩篇

最全科普

当前疫情防控形势严峻复杂，奥密克戎变异株传染力强，而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩，口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。 在此，市疾控中心提醒广大市民朋友们：戴口罩、做好个人防护依旧不容松懈。

戴

好

口

罩

普通公众

需戴口罩场景和情形

1.处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；

2.乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；

3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；

4.医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；

6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。

口罩选择及注意事项

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键。建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，并遵守以下规定：

1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

3.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

4.需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

5.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

6.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；

7.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩*、医用防护口罩备用。

重点职业人群

境外输入和污染

传播高风险岗位

1.岗位类别。

（1）跨境货车、火车运输、装卸等工作岗位；

（2）境外冷冻食品加工、贮存、装卸、运输等冷链运输岗位；

（3）负责入境航班、火车、汽车的司机、乘务员、保洁员、搬运员等岗位；

（4）监管进出境运输工具、货物、邮递物品等的海关工作人员；

（5）机场、航班等保洁员、行李搬运等地勤人员。

2.口罩选择。

在工作期间全程戴颗粒物防护口罩*。

医疗机构工作人员

1.人员类别。

（1）一般接触人员：包括门诊和普通病房医护人员，保安、挂号、导医、收费、药房等人员；

（2）接触潜在污染物人员：保洁人员、护工、水暖工、化验室工作人员等；

（3）接触病人或感染者岗位工作人员：发热门诊和隔离病房医护人员、鼻咽拭子采样人员等。

2.口罩选择。

在工作期间一般接触人员须全程戴医用外科口罩或以上防护级别口罩，接触潜在污染物人员须全程戴颗粒物防护口罩*，接触病人或感染者岗位工作人员须全程戴医用防护口罩。

公共场所服务人员

1.人员类别。

司乘人员、安检人员、售货员、售票员、警察、厨师、美容美发师、理疗师、按摩师、酒店和餐馆从业人员、快递员、货物配送员、门卫、保安、保洁等。

2.口罩选择。

在工作期间须全程戴医用外科口罩或以上防护级别口罩。

注意事项

如何正确戴口罩？

佩戴口罩时，要将折面完全展开，将鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

戴口罩前应先洗手，或者在戴口罩过程中避免接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。

要分清口罩的内外、上下。浅色面为内面，内面应贴着口鼻，深色面朝外；有金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。

另外，建议家里日常备用一些高级别口罩，当家人出现了鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状，到医院就诊的时候，佩戴更高级别的口罩，保护自己，保护他人，全面防范传播风险。

出门次数不多，口罩能重复使用吗？

任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，不建议反复使用，必须定期更换，建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。

口罩临时存放，怎么办？

口罩怎么扔？

脱下口罩时避免触碰口罩外侧，用手抓着系带取下，不建议将摘下来的口罩直接塞进口袋里或丢弃，废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶。摘脱口罩之后，一定要记得手卫生消毒。

口罩可以清洗了再戴吗？

医用防护口罩、医用外科口罩和一次性医用口罩都不能洗了再戴。

口罩为什么能预防感染？

这里所说的口罩是医用外科口罩或者N95口罩等。

下图告诉你戴口罩与不戴口罩的气流差别。

别看一个小小的口罩，却能起到大大的保护作用。口罩是由无纺布、熔喷布组成，这些特殊的材料不仅可以阻止外界有害物质进入呼吸道，而且还可以避免自己打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出的飞沫跑到空气中。

有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1.8米以上，造成感染的几率几乎为0。

拒不戴好口罩需要承担法律责任吗？

疫情防控期间，出门不戴口罩需要承担法律责任吗？

答案是：需要！

居民乘坐公共交通工具、出入小区大门等公共场所，拒不配合管理人员的劝导且不佩戴口罩；或者中高风险地区的居民外出拒不配合管理人员的劝导且不戴口罩，要首先承担民事责任。 按照《传染病防治法》第七十七条规定，单位和个人违反本法规定，导致传染病传播、流行，给他人人身、财产造成损害的，应当依法承担民事责任。

其次承担行政责任。这是拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的行为，属于妨害社会管理的行为， 根据《治安管理处罚法》第五十条的规定，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

最后，违反传染病防治法的规定，拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的预防、控制措施的，引起新冠病毒传播或者有传播严重危险的， 按《刑法》第三百三十条妨害传染病防治罪定罪处罚，处三年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。

END

来源：漯河市疾病预防控制中心

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编辑丨行知

审核丨苏丽 终审丨汪中东返回搜狐，查看更多

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